油焖春笋的家常做法 油焖春笋的家常做法窍门

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 ！常菜常菜

本文目录

1. 爆香虾米家常做法
2. 龙虾虾米的虾米虾仁做法
3. 虾皮最好吃的六种做法

爆香虾米家常做法

食材

虾米150克、蒜叶适量、法大法蒜瓣适量、全家全辣椒末适量、常菜常菜盐少量、虾米虾仁生抽适量

步骤1/4

锅内放油，法大法多放，全家全中火翻炒

步骤2/4

放蒜叶 、蒜瓣、少量盐翻炒入味

步骤3/4

放辣椒末
、少量生抽翻炒均匀至熟即可

最后一步

香脆爽口的小虾米出锅了

龙虾虾米的做法

主要食材

虾米

80克

熟花生仁

75克

辅助食材

大葱

10克

大蒜

3瓣

生姜

5克

干炒虾米的做法步骤

步骤1干炒虾米做法步骤 ：1

准备食材 ：虾米80克、熟花生仁75克、大葱10克
、大蒜3瓣
、姜5克 、色拉油适量、味精1勺、白砂糖1勺。

步骤2干炒虾米做法步骤：2

虾米用温水浸软，切碎。

步骤3干炒虾米做法步骤：3

葱姜蒜洗净，均切成末。

步骤4干炒虾米做法步骤 ：4

炒熟的花生仁捣碎。

步骤5干炒虾米做法步骤 ：5

起锅倒油烧热，放入葱姜蒜末炒香。

步骤6干炒虾米做法步骤 ：6

再加入虾米 、味精、白糖干炒 。

步骤7干炒虾米做法步骤 ：7

再加上花生碎炒香即可
 。

虾皮最好吃的六种做法

一:虾皮鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、虾皮适量做法:1 、虾皮洗净 、浸泡后 ，捞出切碎。2 、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。3、放入虾皮后，隔水小火蒸熟
。适合七个月的宝宝
。

二:虾皮粥

原料：虾皮5克 、小白菜50克 、鸡蛋1个、盐少许做法:1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，鸡蛋打散炒熟 。2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎
。等白米粥熬好后 ，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可 
，适合10个月以上的宝宝。

三:虾皮油菜

原料：油菜30克、虾皮适量做法:1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟 ，捞出剁碎。2 、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。3、油菜 、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀 。油菜也可改为菠菜 、白菜、空心菜等绿色蔬菜 ，并能补充虾皮中维生素的缺乏 ，使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

四:虾皮豆腐汤

材料：北豆腐1块、虾皮、黑木耳、葱花、盐做法:1 、豆腐切成小块，黑木耳切小块 ，蒜苗切段，切好葱花
。2 、放葱花炒香，添半碗水，放黑木耳，放虾皮
。5、汤烧开，放切好的豆腐
，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可。小贴士：豆腐和虾皮都是含钙丰富的食物
，这是一道补钙的佳品，适合1岁半以上宝宝食用。

五:清炒冬瓜虾皮

材料：冬瓜、虾皮做法:1 、冬瓜去皮切片，虾皮用水冲洗
，备好葱姜蒜沫。2、锅内底油，在油八成热的时候放两至三粒花椒
，再放葱姜蒜，炒出香味后 ，把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右
 。3 、加入小半碗水 ，加盐  ，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可。小贴士：冬瓜中粗纤维能刺激肠胃蠕动
，改善消化，适合2岁以上宝宝食用
。

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